Cómo usar el Pilates Reformer con torre

El Pilates se centra en desarrollar la flexibilidad, fuerza del core y una mejor conciencia corporal. El Reformer es un equipo clave en Pilates que incorpora resistencia ajustable para una amplia gama de ejercicios. El BASI Reformer con torre aporta un valor adicional. Descubre más sobre nuestro Pilates Reformer con torre y cómo puede potenciar entrenamientos efectivos para tus alumnos y clientes.

BASI Systems Reformer con torre

Un Reformer de Pilates estándar es una superficie elevada y plana con una barra o barra de apoyo en un extremo y una serie de muelles con distintos niveles de resistencia. Durante los ejercicios, el practicante estará sobre la plataforma, moviéndola hacia adelante y atrás, trabajando contra la resistencia para aumentar su fuerza y flexibilidad. El Pilates Reformer con torre añade una dimensión adicional con una extensión vertical que incluye muelles, barra de roll-down y opciones push-through. Los usuarios pueden convertir la unidad fácilmente entre los ajustes de Reformer y Torre con la conversión de colchoneta, e incluso utilizar los componentes del Torre mientras están sobre el carro del Reformer.

Configuración del Pilates Reformer

Los Reformers de BASI permiten una amplia personalización y ajustes durante la configuración. Los siguientes componentes forman la base del Reformer y cada uno puede ajustarse según la altura, tamaño y tipo de cuerpo del usuario:

• Carro: La plataforma móvil del cuerpo principal del Reformer. Debajo, están fijados muelles que se enganchan al marco para variar la resistencia. La barra de muelles de tres niveles permite una progresión gradual de la tensión.

• Barra de apoyo: Tiene un moderno patrón hexagonal con ranuras antideslizantes y se puede bajar o subir para adaptarse a diferentes alturas y ejercicios.

• Reposacabezas: Completamente ajustable para reducir la tensión en el cuello y garantizar una posición correcta de la cabeza en cada ejercicio.

• Muelles: Los usuarios pueden ajustar la posición, altura y nivel de resistencia de los muelles según su nivel de entrenamiento.

Cuanto más versátil sea el equipo de Pilates, mejor se adaptará a las necesidades corporales y a los objetivos de cada sesión. Mientras que los muelles son clave para cambiar la intensidad del entrenamiento, la barra de apoyo y el reposacabezas garantizan seguridad, comodidad y reducen el riesgo de lesiones.

Incorporación de la torre

El BASI Reformer con Torre ofrece opciones adicionales para cada entrenamiento. Los usuarios pueden enfocarse en ejercicios combinados que utilicen tanto los ajustes básicos del Reformer como el valor adicional del torre. Para los estudios, recomendamos configurar cada Reformer con torre antes de las sesiones para asegurarse de que el torre esté bien fijado, con los accesorios bloqueados en su lugar y listo para soportar los movimientos. La base de la torre debe insertarse completamente en el marco del carro y asegurarse con sujetadores para evitar movimientos o inestabilidad.

Cada BASI Pilates Reformer con torre incluye los siguientes componentes de accesorio:

• Push-through bar: Barra ajustable que puede colocarse a diferentes alturas para ejercicios en el suelo, sobre colchonetas o en el carro del Reformer.

• Muelles para brazos y piernas: Se fijan a puños deslizantes que se bloquean para lograr el ángulo y la resistencia perfectos.

• Roll-down bar: Ideal para movimientos espirales y de curling, sentadillas asistidas y otros ejercicios dinámicos de articulación de la columna.

¿Para qué clases es ideal el Reformer con torre?

Los Reformers con torre son ideales para cualquier clase en la que se busque ir más allá de los ejercicios básicos y ofrecer una experiencia única a los alumnos de Pilates que desean alcanzar metas más ambiciosas o mejorar su flexibilidad y fuerza del core. Son especialmente valiosos en los siguientes tipos de clases:

• Entrenamiento por intervalos

• Clases de fuerza y estabilidad

• Clases de esculpir y estiramiento

• Clases de Pilates dinámico

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