La ciencia del movimiento de los últimos años dejó algo claro: el rendimiento humano no depende solo de los músculos, sino también del cerebro. La capacidad de reaccionar, concentrarse, adaptarse y tomar decisiones bajo presión es tan determinante para la salud y el rendimiento como cualquier parámetro físico. De esta convergencia entre ejercicio y neurociencia nace un nuevo campo: el fitness cognitivo. Y dentro de ese campo, el ExerCube de Sphery se convirtió en una de las p

En los últimos años, la frontera entre el entrenamiento físico y el entretenimiento digital se ha desdibujado.De ese cruce nace una nueva categoría: los exergames , o videojuegos de ejercicio . Pero reducirlos a un juego sería un error. Detrás de cada movimiento, hay ciencia, datos y una nueva forma de entender cómo se entrena el cuerpo y la mente al mismo tiempo. Qué son los exergames El término proviene de exercise  + game : entrenamientos interactivos que combinan movimie